¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas refresco?

Todos sabemos que los refrescos de cola no tienen ningún aporte positivo al cuerpo. No ayudan a la digestión, en sólo medio litro de agua pueden llegar a contener más de 12 cucharadas de azúcar refinada; así como una larga lista de químicos de los cuales algunos no se pueden ni pronunciar.

Asimismo, el Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM); arrojó que las afecciones relacionadas a la ingesta de refrescos son principalmente: sobrepeso, obesidad, diabetes, cálculos renales, asma; descalcificación, anemia, depresión, mala digestión, caries y ahora se descubrió que hasta Alzheimer.

Como se mencionó, el gran contenido de azúcar que contiene, es hasta imposible de beber. Es por ello que, entre los diversos químicos disueltos en el refresco, se le añade ácido fosfórico el cual neutraliza el excesivo sabor dulce.

Y es que, según el estudio de la UNAM, el ácido fosfórico causa desmineralización ósea pues impide que el calcio se absorba correctamente en los huesos. Lo que a su vez provoca desgaste en el esmalte de los dientes, mismo que favorece las caries.

Asimismo, registran un alto índice glucémico el cual produce altas cantidades de insulina, mismas que más tarde produce diabetes.

La adicción a estas bebidas es provocada por la cafeína sintética y el azúcar, ya que estas sustancias reactivan las terminales nerviosas y aumentan la producción de dopamina y la serotonina, sustancias encargadas de producir placer.

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